柿の葉茶効能

柿茶にはビタミンCが豊富に含まれています。
柿の葉茶にはレモンの２０倍のビタミンＣが含まれているのよ。

柿茶はノンカフェインで、ビタミン、ミネラル、カロテン、タンニン
カリウム、ポリフェノール、β-カロテンも豊富に含まれています。

ビタミンＣ含有量　

赤ピーマン170mg　レモン100mg　柿の葉1700mg

厚労省のビタミンＣの一日の摂取基準では
大人は100mg妊婦は＋10mgです。

柿の葉にはプロビタミンCという、特有のビタミンがあるのよ。
柿の葉に含まれるプロビタミンＣは体内でビタミンＣに変化するのよ

プロビタミンCは熱や水にとても強いため
お茶にしてもだいじょうぶなの

プロビタミンCをたくさん含むのは、柿の葉茶だけなのよ

美肌に効果ビタミンCには、シミやそばかすを予防する効果があるよ