桑の葉効能効果

桑の葉には、ビタミンA、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンC、鉄
マグネシウム、亜鉛、カルシウム、カリウム、カロチンなどの
私達に大事な栄養素がたくさんあるの。
桑の葉は、とても体にいいものなの。
体の中で作ることができないから必須の飲み物なのよ。
疲れやすい人や風邪を引きやすい人、病弱な人は毎日飲めばいいのよ。
飲めば体がね丈夫になるから

桑の実には、ポリフェノール、アントシアニン、フラボノイドなどが
たくさん含まれているからすごい抗酸化力があるの。
血行の改善、抗炎症作用、抗アレルギー作用
生活習慣病の予防効果など体にいいものなの。
フラボノイドが毛細血管を強化してくれるの。
桑の葉には食物繊維が豊富にあるので大腸の環境を整えて
便秘の改善に効能があるのよ。
DNJの働きによってね小腸で吸収されなかった食事でとった糖は
腸内で善玉菌のエサとなるの。